Follow-Up-Workshop "Gestärkt Familie und Beruf vereinbaren"

Die unterschiedlichen Ansprüche an die Person, und die Vielfalt der Rollen in der sich bewegt wird, erfuhren die Teilnehmenden im ersten Workshop. Die Anforderungen sind bewusst. Die Vereinbarkeit ist und bleibt eine Herausforderung. Im Follow-Up-Workshop soll sich noch intensiver mit der Frage befasst werden, was jede/r Teilnehmende persönlich für sich nutzen kann, um in eine bessere Balance in Bezug auf die Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu gelangen. Die Reflektion des eigenen Verhaltens und die Auseinandersetzung mit biographischen Bezügen unterstützen dabei. Die persönlichen Ressourcen sollen erkannt und damit genutzt werden. Dies hilft, Energie zu schöpfen und Handlungsimpulse zu erlangen, um Familie und Beruf noch besser zu vereinbaren. 

Ziel:

Ziel ist es, im Rahmen des Workshops das eigene Handeln auch im Hinblick auf biographische Erfahrungen stärker zu reflektieren und individuelle Ressourcen nutzbar zu machen!

Inhalte:

• Reflektion der momentanen Situation
• Reflektion von Impulsen die nach dem ersten Workshop entstanden und möglicherweise umgesetzt worden sind, Handlungsimpulse anregen
• Biografische Selbstreflektion (Timelinearbeit, welche Muster erkenne ich , was ist hilfreich, was weniger?)
• Aufdecken individueller Ressourcen um den Anforderungen noch besser zu begegnen
• Achtsamkeitsübungen, Entspannungsübungen
• Gruppenarbeit, Austausch und Tipps untereinander

Referentinnen:

Sabine Sondermann (Wirtschaftspsychologin, Systemische Beraterin)
Ariane Büttner (Dipl. Sozialpädagogin, Systemische Familientherapeutin)

Zielgruppe:

Der Workshop richtet sich an Berufstätige mit Familie, die den ersten Workshop schon besucht haben. Es bietet sich die Möglichkeit des Austauschs über gemeinsame Themen und des Netzwerkens.

Rahmen:

• Zeit: 13.05.19, 8.30-15.30 Uhr
• Ort: AR-HB 022
• Anmeldung erforderlich
• Anmeldefrist bis 15.03.19
• Anmeldung unter: familienservice.gleichstellung@uni-siegen.de
• inkl. Getränke und Snack

Flyer