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Sportkurse chronologisch


KURSPROGRAMM WS 2018 / 2019

vom 15.10.2018 - 27.01.2019

 

Bitte beachten Sie, dass sich in den ersten Tagen nach der Veröffentlichung des Programms noch kurzfristige Änderungen bzw. Ergänzungen des Kursangebots ergeben können.

Entsprechende Hinweise finden Sie auf unseren Internetseiten!

Montag Dienstag
08:00 - 10:00 Zusatzstudium Sport und Bewegung 08:00 - 10:00 Zusatzstudium Sport und Bewegung

10:00 - 12:00 Zusatzstudium Sport und Bewegung

10:45 - 12:00 Schwimmen lernen

 

10:00 - 12:00 Zusatzstudium Sport und Bewegung   

11:00 - 11:30 Aktive Pause - Fit am Arbeitsplatz Rückengymnastik (nur für Bedienstete) (ENC)

 

12:00 - 13:00 Aktive Pause - Fit am Arbeitsplatz Rückengymnastik (nur für Bedienstete)

13:00 - 14:00 Crosstraining

 

12:00 - 14:00 Zusatzstudium Sport und Bewegung

12:00 - 12:30 Aktive Pause - Fit am Arbeitsplatz Rückengymnastik (nur für Bedienstete) (US)

 

14:00 - 16:00 Zusatzstudium Sport und Bewegung

 

 

 

 

 

16:00 – 21:00 Allg. Schwimmen

16:00 - 17:00 Zumba 

17:00 - 19:00 Handball

17:00 - 18:00 Pilates meets Yoga

 

16:00 - 18:00 Tischtennis

16:00 - 18:00 Karate (Fortg.)

16:00 – 21:00 Allg. Schwimmen

16:30 - 17:30 Polesport (**)

 

18:00 - 19:00 Dance 

18:00 - 20:00 Bowling

18:00 - 19:30 Tanzen (Anf)

18:30 - 19:30 Aikido (**)

18:30 - 20:00 Projekt "Sport und Integration" (**) Kunstrasen 

19:00 - 20:00 Go Strong

19:00 - 20:30 Volleyball (Anf.)

19:00 - 20:30 Capoeira

19:30 - 21:00 Tanzen (Fortg.) 

 

18:00 – 19:00 Aikido (**)

18:00 - 20:00 Futsal

18:00 - 20:00 Volleyball (**)

18:00 - 20:00 Kleine Spiele  

 19:30 - 21:30 Klettern

 

20:00 - 21:30 Fußball Kunstrasen (**) 

20:00 - 21:30 Akrobatik & Koordination 

20:30 - 22:00 Volleyball (Fortg.)

 

 

 

20:00 - 22:00 Badminton

20:15 – 21:45 Jujutsu (**)

20:00 - 22:00 Hallensoccer (**)

20:00 - 21:30 Fußball Kunstrasen (**)

20:15 - 21:00 Body Power Mix

21:00 - 21:45 Fitness-Mix

Mittwoch Donnerstag
08:00 - 10:00 Zusatzstudium Sport und Bewegung

08:00 - 10:00 Zusatzstudium Sport und Bewegung

10:00 - 12:00 Zusatzstudium Sport und Bewegung

10:30 - 12:00 Schwimmstile / Schwimmtechniken 

10:00 - 12:00 Zusatzstudium Sport und Bewegung

11:00 - 12:00 Aerial Hoop Akrobatik

12:00 - 13:15 Yoga (nur für Bedienstete)

12:00 - 13:30 Schwimmen lernen (nur für Frauen) 

13:15 - 14:30 Yoga

 

12:00 - 14:00 DRSA  (Deutsches Rettungsschwimmabzeichen - Bronze)  

12:00 - 12:30 Aktive Pause - Fitness an Geräten (nur für Bedienstete) 


12:30 - 13:00 Aktive Pause - Fitness an Geräten (nur für Bedienstete)  

 

 14:00 - 16:00 Slackline

14:30 - 16:00 Karate (Anf.)

 

 

14:00 - 15:30 Allg. Schwimmen (nur für Frauen)   

15:30 – 18:30 Allg. Schwimmen

 

16:00 - 17:00 Wassergymnastik 

16:00 - 18:00 Volleyball (Wettk.)

16:30 - 17:30 Polesport (**)

16:15 - 17:00 Workout am Nachmittag

17:00 - 18:00 Rückengymnastik

 

16:00 - 17:30 Fußball 

16:15 - 17:00 Fitness Aerobic

16:30 - 17:30 Polesport

17:00 - 18:00 Functional Fitness

17:30 - 19:00 Floorball 

 

18:00 - 19:00 Pilates meets Yoga 

18:00 - 20:00 Basketball 

18:00 - 21:30 Sportbootführerschein (See)

19:00 - 20:00 Breakletics

19:00 - 20:30 Capoeira 

19:30 - 21:00 Tanzen (Tanzkreis)

 

 

18:00 - 19:00 Aikido (**)

18:00 - 19:00 HIT (High Intensity Training) 

18:00 - 20:00 Dartsport

19:00 - 20:30 Badminton (Anf.) 

19:00 - 20:00 BBP

 

 

 

20:00 - 21:30 Akrobatik & Koordination

20:00 - 21:00 BBP (**)

20:00 - 21:45 Ultimate Frisbee

 

 20:00 - 21:30 Fußball Kunstrasen (**)

20:30 - 22:00 Badminton (Fortg.)

 

Freitag Samstag

08:00 - 10:00 Zusatzstudium Sport und Bewegung

 

08:00 - 19:00 ÜbungsleiterInnen Aus- und Fortbildungen

10:00 - 11:00 Zusatzstudium Sport und Bewegung

 

Sonntag

12:00 - 14:00 Zusatzstudium Sport und Bewegung

12:30 - 16:00 Allgemeines Schwimmen

 

 

08:00 - 19:00 ÜbungsleiterInnen Aus- und Fortbildungen

 

 15:00 - 16:00 Powerpumping

 

Weitere Angebote:

- Winterball
Termin vormerken: 25.01.2019
um 20:00 Uhr in der Bismarckhalle

- Tauchen

- Skifahren
(s.u.: Reisen und Freizeiten)

- Sportbootführerschein Binnen

16:00 - 17:00 Step Aerobic

16:00 – 21:00 Allg. Schwimmen

16:00 - 18:00 Fußball

17:00 - 18:00 Aikido (**)

 

- AKUFIT


18:00 - 20:00 Baseball & Softball 

18:00 - 20:00 ÜL-C-Aus- und Fortbildung

 

 

 


20:00 - 22:00 ÜL-C-Aus- und Fortbildung

20:00 - 21:30 Battojutsu 

20:00 - 22:00 Volleyball (**)

 


Externe Angebote:

Wir weisen ausdrücklich darauf hin,
dass es sich im Folgenden nicht um Angebote
der Uni Siegen oder der ZB-SB handelt.
Es sind Angebote von Drittanbietern, so
dass wir lediglich über die eingefügten
Links den Konatkt zu diesen Anbietern
herstellen. Die Universität Siegen und
die ZB-SB übernehmen keinerlei Haftung
für Inhalte und für die Richtigkeit der
entsprechenden Angebote.


 

  • REGIONAL

- BADMINTON  (TSG Siegen)

- SCHACH (Schachverein Kreuztal e.V.)

- TENNIS (TuS AdH Weidenau)

 - TENNIS (TC Siegen)

 




  • ÜBERREGIONAL

- NRW Uni-Laufcup
- NRW Uni-Eishockey-Cup

 


 

  • REISEN UND FREIZEITEN

 

(**) = Diese Veranstaltung findet in außeruniversitären Sportstätten statt

Anmerkung: Die noch nicht verlinkten Kursangebote befinden sich noch in einer Phase, in der noch nicht endgültig darüber entschieden werden konnte, ob die entsprechende Veranstaltung im WS 2018/2019 tatsächlich angeboten werden kann. Im Regelfalle handelt es sich hierbei um Veranstaltungen, die in Kooperation mit einem Verein durchgeführt werden sollen und in außeruniversitären Sportstätten stattfinden.