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Aktive Pause (Campus AR)

- Fitness an Geräten 

Die "Aktive Pause" wird in diesem Semester als kurzes effektives Bewegungsangebot im unserem Fitnessstudio AKUFIT (Campus AR) angeboten.

Unter professioneller Anleitung können Sie als Mitarbeiter/in nun 1x pro Woche für etwa 30 Minuten gezielte Kräftigungsübungen an den Fitnessgeräten durchführen. 

Die Kurse „aktive Pause I(AKUFIT Do 12:00-12:30) und „aktive Pause II“ (AKUFIT Do 12:30-13:00) werden auch in der vorlesungsfreien Zeit weiter laufen.

Eine Anmeldung ist nur für Neueinsteiger nötig. Das entsprechende Programm wird ab dem 23.07.2018 unter (Menüpunkt „Anmeldebereich“ in der Menüleiste auf der Homepage des Sports)  veröffentlicht.

Da die Kurse aus organisatorischen oder sicherheitstechnischen Gründen eine Begrenzung der TN-Anzahl mit sich bringen, wird die Reihenfolge der Anmeldungen bei der Vergabe der zur Verfügung stehenden Plätze zu Grunde gelegt.   Eine Teilnahme an den jeweiligen Veranstaltungen ohne vorherige Anmeldung ist nicht möglich! 

Informationen zum Hochschulsport-Angebot erhalten Sie  hier .

Dieses Angebot ist ausschließlich für Bedienstete der Universität Siegen zu buchen und ist im Rahmen der  Gesundheitsförderung "gesunde Universität" kostenfrei.  Für Fragen stehen wir Ihnen gerne unter folgender E-Mail-Adresse: zur Verfügung: sabine.troester-mueller@zv.uni-siegen.de