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Aktive Pause

- Fitness an Geräten 

Die "Aktive Pause" wird in diesem Semester als kurzes effektives Bewegungsangebot im unserem Fitnessstudio AKUFIT angeboten.

Unter professioneller Anleitung können Sie als Mitarbeiter/in nun 1x pro Woche für etwa 30 Minuten gezielte Kräftigungsübungen an den Fitnessgeräten durchführen. 

Nutzen Sie die kleine Fitnesseinheit "zwischendurch". Treffpunkt ist immer donnerstags ab 12:00 Uhr im AKUFIT, Campus AR. Wir freuen uns auf Ihre aktive Teilnahme!

WICHTIG: Melden Sie sich bitte über den Hochschulsport einmal zur AKTIVEN PAUSE  an. -> zur Anmeldung  

Informationen zum Anmeldeverfahren: hier

Dieses Angebot ist ausschließlich für Bedienstete der Universität Siegen zu buchen und ist im Rahmen der  Gesundheitsförderung "gesunde Universität" kostenfrei.  

Für Fragen stehen wir Ihnen gerne unter folgender E-Mail-Adresse: zur Verfügung: sabine.troester-mueller@zv.uni-siegen.de