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Aktive Pause (Campus AR)

- Fitness an Geräten 

Die "Aktive Pause" wird in diesem Semester als kurzes effektives Bewegungsangebot im unserem Fitnessstudio AKUFIT (Campus AR) angeboten.

Unter professioneller Anleitung können Sie als Mitarbeiter/in nun 1x pro Woche für etwa 30 Minuten gezielte Kräftigungsübungen an den Fitnessgeräten durchführen. 

Der Kurs „aktive Pause-Fitness an Geräten" findet immer donnerstags, von 12:00-12:30 Uhr im AKUFIT- Gesundheitszentrum statt. Bitte bringen Sie Sportschuhe und Handtuch mit.

Interessierte melden sich bitte ab dem 02.10.2018 unter dem „Anmeldebereich“ auf der Homepage des Sports an.

Da der Kurs aus organisatorischen oder sicherheitstechnischen Gründen eine Begrenzung der TN-Anzahl mit sich bringt, wird die Reihenfolge der Anmeldungen bei der Vergabe der zur Verfügung stehenden Plätze zu Grunde gelegt.  

Informationen zum Hochschulsport-Angebot erhalten Sie hier.

Dieses Angebot ist ausschließlich für Bedienstete der Universität Siegen zu buchen und ist im Rahmen der  Gesundheitsförderung "gesunde Universität" kostenfrei.  Für Fragen stehen wir Ihnen gerne unter folgender E-Mail-Adresse: zur Verfügung: sabine.troester-mueller@zv.uni-siegen.de