Ob in der Lehre, auf Tagungen, in Besprechungen – oft wird der Stimme sehr viel abverlangt. Es heißt, eine Erwachsenenstimme sollte bis zu sechs Stunden am Stück belastbar sein. Dieses Ideal entspricht aber häufig nicht der Realität. Die Stimmgesundheit wird oft nur dann betrachtet, wenn es bereits stimmliche Schwierigkeiten oder sogar Stimmstörungen gibt. Der Weg zurück zur Stimmgesundheit ist danach manchmal lang und nicht immer einfach. Diese zweiteilige Veranstaltung geht sowohl in der Theorie als auch in der Praxis auf Gewohnheiten ein, die die Stimme positiv oder negativ beeinflussen können und gibt Tipps für die sogenannte Stimmhygiene.