Nils Seiler (Trainer und Elterncoach)
Studieren mit Kind ist eine Herausforderung. Wenn neben Vorlesungen und Prüfungen noch Windelwechseln und Spielplatzbesuche auf dem Plan stehen, fällt es vielen studierenden Elter schwer, ein Gleichgewicht zwischen Studien- und Familienalltag zu finden. Die Vereinbarkeit ist ein täglicher Balanceakt, bei dem Erholungszeiten oft auf der Strecke bleiben. Ein gutes Selbstmanagement sowie ein achtsamer Umgang mit den eigenen Wünschen und Ressourcen können hier entgegensteuern und Stress reduzieren.
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- WORKSHOP-PROGRAMM
- • Raum zum Erfahrungsaustausch und zur besseren Vernetzung der Eltern
- • Zeitdiebe, Energiefresser und Stressquellen erkennen
- • „Study-Life-Balance": Meine Rollen, Aufgaben und Ansprüche
- • Entlastung und Unterstützung - „Was brauche ich und wo/bei wem finde ich es?"
- • Vorstellung der familienfreundlichen Angebote der Universität Siegen
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- Es können maximal 15 Personen am Workshop teilnehmen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Kinderbetreuung kann angeboten werden, bitte geben Sie Ihren Bedarf bei Ihrer Anmeldung an.
- Anmeldefrist ist der 21.05.16 (sowohl für die Kinderbetreuung als auch für die Teilnahme selbst).
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- ANMELDUNG UND KONTAKT
- Familienservicebüro der Universität Siegen
- Anne Ploch, Diplom-Sozialpädagogin Raum: AR-SSC 107
- Telefon: 0271/740-2702
- E-Mail: familienservice@uni-siegen.de
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Ort: AR-NB 0104
Veranstalter: Familienservicebüro der Universität Siegen