Der Workshop bietet praktische Methoden zur effizienten Stressbewältigung im Arbeits- oder Studienalltag, indem persönliche Ressourcen identifiziert, ein resilienteres Selbstmanagement gefördert und die psychische Belastbarkeit gestärkt werden.
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- The workshop offers practical methods to effectively manage stress in everyday work or study life by identifying personal resources, promoting more resilient self-management and strengthening mental resilience.
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Ort: AR-UB 114
Veranstalter: Women Career Service (WCS)