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Aktive Pause - Rückengymnastik- ENTFÄLLT!

Aktuelle Termine

  • montags, 12:00-13:00 Uhr; Sporthalle; Kurs-Nr. 1069; ENTFÄLLT aus aktuellem Anlass!
  • donnerstags, 14:00-15:00 Uhr; AR-E Dreifachturnhalle HB (Haardter Berg) ; Kurs-Nr. 1070; Dieser entfällt in der semesterfreien Zeit!
Hinweis: Der Kurs läuft auch in den Semesterferien weiter!

Beschreibung

Rückengymnastik - für ein besseres Körpergefühl 

Ein starker Rücken kann den Belastungen des Alltags besser standhalten und neigt weniger zu Schmerzen. Ein gezieltes Training bessert oft die Beschwerden. 

Wir freuen uns ganz besonders Ihnen als Beschäftigte/r der Universität Siegen  einen Kurs "Rückengymnastik" anbieten zu können.  Diese Veranstaltung wird im Rahmen der Gesundheitsförderung "gesunde Universität" angeboten und ist für Bedienstete der Uni Siegen kostenlos. Eine Online-Anmeldung für diesen Kurs ist jedoch erforderlich.

Bitte denken Sie daran, dass dieses Angebot außerhalb der Arbeitszeit zu nutzen ist.