Fit @ Work
Für das Jahr 2023 haben wir wieder für Sie ein vielseitiges Gesundheitsangobt zusammengestellt, diesmal zum Thema Entspannung.
Werden Sie Fit @ Work!
Screening-Angebote:
Workshops und Kurse:
- Moving- macht fit und mobil (Workshop)
- "Wie soll ich das schaffen?" - Resilienz im Beruf (Workshop)
- Entspannen lernen mit autogenen Training /(Kurs in 4 Einheiten)
- gesunder Schlaf (Workshop)
- Entspannungstechniken -> in Planung
- Wirbelsäulengymnastik ->in Planung
Impfungen:
Gemäß ihres Mottos "Zukunft menschlich gestalten" strebt die Universität die Entwicklung einer Kultur des aufeinander Achtens und der Wertschätzung an unserer Hochschule an.
Einen wichtigen Beitrag leisten dazu die gesundheitsfördernden Maßnahmen wie Gesundheitschecks, Workshops, Schnupperkurse und Impfungen.
Mit der Zustimmung der / des Vorgesetzten haben Sie als Beschäftigte/r der Universität Siegen die Möglichkeit zur Teilnahme innerhalb der Dienstzeit. Die Veranstaltungsteilnahme sollte ermöglicht werden, insofern keine dienstlichen Belange entgegenstehen.
Sportangebote für Beschäftigte:
- Feel Good- Workout Sommersemester-> ab dem 05.04.2023 buchbar!
- Yoga Sommersemester-> ab dem 05.04.2023 buchbar!
- MEHR
Bitte denken Sie daran, dass die Angebote Feel Good, Yoga und Power Pumping außerhalb der Arbeitszeit zu nutzen sind, da Sie zur ZB-SB zählen. Diese Kurse sind für Beschäftigte zum Teil kostenfrei.
Firmenlauf 2023
Tipps für den Frühling