Zentrale Betriebseinheit Sport und Bewegung (ZB-SB)
Adolf-Reichwein-Straße 2
57068 Siegen
Mail: info@sport.uni-siegen.de
Telefon: 0271 740-4508
(Mo 15–16 Uhr + Mi 09–10 Uhr)
Studentische Selbsthilfegruppe
Was sind studentische Selbsthilfegruppen?
Studentische Selbsthilfegruppen sind freiwillige Zusammenschlüsse von Studierenden, die sich regelmäßig treffen, um sich gegenseitig bei persönlichen oder studienbezogenen Herausforderungen zu unterstützen. In einem vertraulichen Rahmen können Erfahrungen geteilt, Sorgen besprochen und gemeinsam Wege zur Bewältigung gefunden werden.
Welche Themen können in einer Selbsthilfegruppe besprochen werden?
Typische Themen sind z. B. Prüfungsstress, Einsamkeit, Ängste, Depressionen, ADHS oder chronische Erkrankungen. Grundsätzlich kann jedes Thema, das dich im Studienalltag belastet, Anlass für eine Gruppe sein.
Wie kann ich an einer studentischen Selbsthilfegruppe teilnehmen?
Wenn du Interesse hast, an einer Selbsthilfegruppe teilzunehmen, fülle bitte den Fragebogen aus. So können wir deine Themen und Interessen aufnehmen und dich informieren, sobald eine passende Gruppe zustande kommt. Eine Gruppe wird gebildet, sobald sich genügend Interessierte für gemeinsame Themen finden. Das Studentische Gesundheitsmanagement unterstützt bei der Organisation und beim Start der ersten Treffen.
Wie laufen die Treffen ab?
Die ersten Gruppentreffen werden von einer Mitarbeiterin der Selbsthilfekontaktstelle Siegen begleitet. Sie hilft euch beim Einstieg, beantwortet Fragen und unterstützt euch bei der Organisation. Danach organisiert sich die Gruppe eigenverantwortlich weiter. Die Gruppen sind selbstorganisiert und leben vom Engagement der Teilnehmenden. Das bedeutet: Ihr gestaltet eure Treffen gemeinsam nach euren Bedürfnissen.
Ist die Teilnahme kostenpflichtig?
Nein, die Teilnahme ist kostenfrei.
Sind die Treffen vertraulich?
Ja, Vertraulichkeit ist ein zentraler Bestandteil der Selbsthilfegruppen. Alle Teilnehmenden verpflichten sich, respektvoll miteinander umzugehen und persönliche Inhalte vertraulich zu behandeln.
Sind die Selbsthilfegruppen ein therapeutisches Angebot?
Nein, die Selbsthilfegruppen sind kein therapeutisches Angebot. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und sind nicht für akute Krisensituationen geeignet. In akuten psychischen Krisen wende dich bitte an professionelle Hilfsangebote, z. B. den Sozialpsychiatrischen Dienst Kreis Siegen-Wittgenstein (Tel. 0271 333-2800) oder die Telefonseelsorge (Tel. 0800 1110111 / 0800 1110222 oder 116 123).