Bike Camp am AR-Campus der Uni Siegen am 8. Mai 2025
Gesundheitsmobil meets Bike-Camp
Bringen Sie Ihr Fahrrad mit und erhalten Sie ein kostenloses Bike-Fitting oder/ und Bike-Coaching.
Wie gesund Radfahren für Sie und die Umwelt ist, müssen wir Ihnen nicht erklären. Aber wir zeigen Ihnen gerne, wie es für Sie noch besser wird.
Bike Fitting - es erwartet Sie ein kurzer Bike-Check und eine individuelle Ergonomie-Beratung rund ums Bike. Sie erhalten zudem Tipps, wie Sie wirksam Fehlbelastungen vorbeugen können.
Bike Coaching - Mit einem speziellen Messgerät wird ein dreidimensionales Bild Ihrer Wirbelsäule erstellt. Anhand der Ergebnisse erhalten Sie eine individuelle Beratung und Beispielübungen für einen gesunden und starken Rücken.
Termin
| Datum | Zielgruppe | Zeit | Ort | Modul | Anmeldung |
Do., 08.05.2025 |
Bedienstete |
10:00-16:00 |
AR-A Rektor-Wiese |
Bike-Coaching |
HIER |
Do., 08.05.2025 |
Bedienstete |
10:00-16:00 |
AR-A Rektor-Wiese |
Bike-Fitting |
HIER |
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Mess- und Beratungszeit pro Person pro Modul 15 Minuten
Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte direkt an Sabine Tröster-Müller (Tel. 4771), Dez. 1.1 Arbeits- und Gesundheitsschutz; Am Campus Adolf-Reichwein-Straße/ Raum P 107; 57076 Siegen oder per E-Mail an sabine.troester-mueller@zv.uni-siegen.de .
Zusatzinformation: Eine Terminbuchung ist auch ohne eigenes Fahrrad möglich. Die Coaches bringen verschiedene Fahrräder mit. So kann man die richtige Sitzposition, Gabelhöhe und -winkel, den Sitz des Helmes usw. gut demonstrieren.
- Informationen Faharradparkplätze und Duschmöglichkeiten an der Uni Siegen
Zusatzinformation: Eine Terminbuchung ist auch ohne eigenes Fahrrad möglich. Die Coaches bringen verschiedene Fahrräder mit. So kann man die richtige Sitzposition, Gabelhöhe und -winkel, den Sitz des Helmes usw. gut demonstrieren.