Erste Hilfe für psychische Gesundheit (MHFA)

Die MHFA-Ausbildung ist ein wichtiger Ansatz zur Förderung der psychischen Gesundheit, indem es Laien befähigt, erste Hilfe bei psychischen Problemen zu leisten und so die Lücke zwischen Betroffenen und professioneller Hilfe zu schließen.  Die Mental-Health-First-Aider der Uni Siegen bieten vertrauliche und unkomplizierte erste Hilfe bei seelischer Not und in Krisen.  MHFA-Ersthelfer:innen sind keine Therapeut:innen, können Ihnen jedoch helfen, die richtigen Anlaufstellen zu finden und kurzfristig Hilfsang ebote zu ermöglichen. 

Alle MHFA-Ersthelfer:innen haben das MHFA-Training des Mannheimer Zentralinsistuts für Seelische Gesundheit durchlaufen und die Prüfung erfolgreich abgeschlossen. 

Was bietet ein MHFA-Gespräch?

Bei den Gesprächsangeboten handelt es sich um eine schnelle und unkomplizierte Möglichkeit in psychischen Krisen Unterstützung zu finden. Wenn Sie sich seit einiger Zeit niedergeschlagen fühlen, oft gereizt sind oder unter anhaltendem Stress leiden, kann ein Gespräch mit einem MHFA-Ersthelfenden hilfreich sein, um Orientierung zu bieten und an professionelle Anlaufstellen zu vermitteln. Es geht insbesondere um Beistand, Unterstützung und Information. Alle Gespräche sind streng vertraulich.

Ein Gespräch mit einem MHFA-Ersthelfenden kann auch hilfreich sein, wenn Sie oben genannte Auffälligkeiten bei Kollegen, Promovierenden oder Studierenden beobachten.

Was bietet ein MHFA-Gespräch nicht?

Gespräche mit MHFA-Ersthelfenden stellen keine Psychotherapie dar und sind nicht auf Dauer angelegt. Es werden keine Diagnosen gestellt.

Wen kann ich für schnelle Hilfe ansprechen?

Wenden Sie sich hierfür bitte direkt an Sabine Tröster-Müller (Tel. 4771), Dez. 1.1 Arbeits- und Gesundheitsschutz; Am Campus Adolf-Reichwein-Straße/ Raum P 107; 57076 Siegen oder per E-Mail an sabine.troester-mueller@zv.uni-siegen.de. Sie wird Ihnen helfen zertifizierte MHFA-Ersthelfende für ein Gespräch zeitnah zu vermitteln.

Hilfreiche Links:

Angebote für alle Beschäftigten
Psychosoziale Beratungsstelle der Uni Siegen

Schnelle Hilfe in psychischen Notsituationen
Kreisklinikum Siegen; Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik ->Sekretariat Tel.: 0271/705-1901

Telefonseelsorge
0800-1110111 oder 0800-1110222

Psychotherapeut:innensuche
Kassenärztliche Vereinigung

Informationen über MHFA
www.mhfa-ersthelfer.de