..
Suche
Hinweise zum Einsatz der Google Suche
Personensuchezur unisono Personensuche
Veranstaltungssuchezur unisono Veranstaltungssuche
Katalog plus

Anzeige

Infos zum Winterprogramm

Aufgrund der Verlängerung des Lockdowns muss das Angebot des Hochschulsports bis zum 31.01.2021 pausieren. 

Wann genau wir das Programm im nächsten Semester wieder aufnehmen können und die Anmeldung startet, werden wir euch rechtzeitig auf unserer Homepage mitteilen. 

Bei Fragen könnt ihr uns gerne unter info@sport.uni-siegen.de kontaktieren.

 

Bewegungspausen

Zwischen Home-Office und Online-Vorlesungen kommt momentan besonders die regelmäßige Bewegung zu kurz. Aus diesem Grund haben wir die Bewegungspause für euch zurückgeholt, allerdings diesmal online. 

Wir werden regelmäßig kurze Bewegungspausen hochladen, in denen verschiedene Bereiche des Körpers angesprochen sind. Dafür braucht ihr nichts weiter und könnt sie deswegen optimal in kurzen Pausen am Schreibtisch einbauen. 

Jede Bewegung ist besser als keine Bewegung! Hier findet ihr die Bewegungspause für den unteren Rücken:

 

/p>

Hygiene- und Verhaltensregeln


Abstand

Außerhalb der Trainingsfläche ist ein Abstand von mind. 1,5 m einzuhalten. Unvermeidbarer Körperkontakt bei Kontaktsportarten ist erlaubt, sollte jedoch auf ein notwendiges Maß reduziert werden.

Anmeldung
Eine Teilnahme an den Angeboten des Hochschulsports ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Ohne Anmeldung ist das Betreten des Sportplatzes untersagt. Vor Ort wird eine Anwesenheitskontrolle durchgeführt.
Mit der Anmeldung wird bestätigt, dass keine Krankheitssymptome vorliegen. Sollten nach der Anmeldung, aber vor der Sporteinheit Krankheitssymptome auftreten, verpflichten sich Teilnehmende das Angebot nicht wahrzunehmen. Sollten Krankheitssymptome nach der Sporteinheit auftreten, meldet euch bitter unter der Nummer 0271/740-5555.

Begrüßung
Haltet 1,5 m Abstand ein und vermeidet Körperkontakt.

Datenschutz
Vorname, Name und Telefonnummer werden erfasst, um Infektionsketten nachvollziehen und unterbrechen zu können. Gab es einen Infektionsfall im Zusammenhang mit dem Hochschulsport der Universität Siegen, werden diese Informationen bis zu sechs Wochen nach der Sporteinheit mit den zuständigen Stellen geteilt.

Einlass
TeilnehmerInnen sollen möglichst bereits in Sportbekleidung erscheinen. Andernfalls stehen die Umkleideräume zur Verfügung. Gäste und Zuschauer sind in der Sportstätte nicht zugelassen.

Fragen
Bei Fragen könnt ihr euch an info@sport.uni-siegen.de wenden.

Hygiene
Bitte beachtet die allgemeinen Hygieneregeln. Dazu zählen das regelmäßige Händewaschen, Nies- und Hustetikette und die Vermeidung von direktem Körperkontakt.
Bleibt bei Krankheitssymptomen Zuhause. Am Eingang und Ausgang der Sportstätte sowie der Umkleiden stehen Desinfektionsständer bereit.

Maskenpflicht
Es besteht die Pflicht zum Tragen einer Mund-Nase-Bedeckung. Andernfalls ist der Zutritt zur Sportstätte untersagt. Die Masken dürfen erst auf der Trainingsfläche nach Aufforderung durch den Trainer/die Trainerin abgelegt werden.
Beim Verlassen der Trainingsfläche (Weg zur Toilette oder Verlassen der Sportstätte) ist eine Mund-Nase-Bedeckung zu tragen.

Sport
Bitte vermeidet auch beim Sport nicht nötigen Körperkontakt: Begrüßung, Abklatschen und körperbezogenes Jubeln sind untersagt; gleichfalls das Singen und Schreien. Ebenso ist das Ausspucken auf den Platz untersagt. Bitte tauscht untereinander die Getränkeflaschen nicht aus und nutzt nur euer eigenes Handtuch.  Die Sportstätte ist nach dem Ende des Sportsangebots zügig zu verlassen, um einen Kontakt mit nachfolgenden Gruppen zu vermeiden.

Toiletten
Die Toiletten sind geöffnet. In diesem Bereich herrscht Maskenpflicht. Bitte betretet die Toilettenräume nur einzeln.

Wegführung
Auf dem Gelände wurden die Wege (Einbahnstraße) markiert, sodass es keine entgegenkommenden Personen gibt. Bitte beachtet daher stets die angegebene Laufrichtung.

Umkleiden
In den Umkleiden, sowie Dusch- und Waschräumen sind Abstände von 1,5 m markiert. An den Türen findet ihr die Anzahl der Personen, die sich gleichzeitig in den Umkleideräumen aufhalten dürfen. Sollte die Umkleide maximal belegt sein, so wartet vor dem Eintritt, bis ein Platz frei geworden ist. Bitte auch im Wartebereich auf die Einhaltung der Abstandsregelung achten. Die Haartrockner in den Umkleiden sind außer Betrieb und die Benutzung von eigenen Haartrocknern ist nicht gestattet.

Zutrittsverbot
Das Betreten der Sportstätte ist untersagt, wenn gesundheitliche Einschränkungen in Form von Erkältungserkrankungen bestehen. In diesem Fall muss erst vom Hausarzt abgeklärt werden, dass keine Covid-19 Infektion besteht.
Weiterhin dürfen Personen, die innerhalb der letzten 14 Tage Kontakt zu Coronainfizierten hatten, die Sportstätte nicht betreten.

Zuwiderhandlung
Bei Verstoß gegen die Anmelde- und Teilnahmebedingungen oder die Hygiene- und Verhaltensregeln behalten wir uns einen Ausschluss vom weiteren Sportbetrieb vor.

 


 

Anmeldung/Registration

Anmelde- und Teilnahmebedingungen

Hygiene- und Verhaltensregeln

 

Probleme/Fragen zum Buchungssystem Problems/Questions related to the booking process

Kontakt: info@sport.uni-siegen.de

 

 Anmeldewegweiser