Infos zum WiSe 2022/23
Anmeldung für das aktuelle Programm/Registration for the courses
Anmeldestart für unsere Kurse in der vorlesungsfreien Zeit ist der 08.02.2023 und Kursbeginn ab dem 13.02.2023./Registration for our courses during the lecture-free period starts on 08.02.2023 and courses start on 13.02.2023.
Die Anmeldung für Gäste im WiSe 2022/23 ist nicht möglich und es dürfen weiterhin nur Studierende und Bedienstete der Universität Siegen an den Kursen des Hochschulsports teilnehmen./Registration for guests in WiSe 2022/23 is not possible and only students and staff of the University of Siegen are still allowed to participate in the University Sports courses.
Wir freuen uns auf euch!/We are looking forward to seeing you!
Anmelde- und Teilnahmebedingung
Seit dem 03.04.2022 gibt es keine coronabedingten Zugangsbeschränkungen zu den Kursen. Wir möchten euch dennoch bitten, in Innenräumen eine Maske zu tragen und diese nur für die Sportausübung abzulegen. In jeder Sportstätte sind Handwaschgelegenheiten vorhanden. Nutzt diese regelmäßig, insbesondere vor dem Sport. Wenn ihr euch krank fühlt oder Erkältungssymptome habt, bleibt bitte Zuhause. So können alle gemeinsam möglichst viel Freude am Sport haben.
As of 03.04.2022, there are no corona-related access restrictions to the courses. Nevertheless, we would like to ask you to wear a mask indoors and to take it off only for sports practice. Hand washing facilities are available in each sports facility. Use them regularly, especially before exercising. If you feel sick or have any cold symptoms, please stay at home. This way everyone can enjoy sports together as much as possible.
Bei Rückfragen kannst du dich an info@sport.uni-siegen.de wenden.
If you have any questions please contact info@sport.uni-siegen.de.
Hochschulsport Blog
Unser Blog 'AKTIV UND GESUND durch das Studium' ist gestartet.
Darin werden wir regelmäßig über Themen mit Bezug zum Studium, Bewegung, Ernährung, Entspannung, etc. berichten. Zu unserem Blog gelangt ihr hier.
Gesundheitsportal für Studierende
Zu unserem Gesundheitsportal für Studierende gelangt ihr hier.
Das Portal umfasst die vier Bereiche 'Bewegung, Entspannung, Ernährung und Beratung'. In diesen Kategorien könnt ihr gebündelte Informationen finden, die für euer Studium relevant sind. Neben interessanten Blogbeiträgen oder Videos, gibt es auch Informationen über hilfreiche Angebote der Universität selbst.
Das Portal soll euch ermöglichen einen Überblick der Methoden und Tipps zu erhalten und eure Gesundheit in den Fokus zu stellen.
Des Weiteren werden wir das Portal stetig aktualisieren und somit unser Angebot für euch erweitern.
Bewegungspausen
Zwischen Home-Office und Online-Vorlesungen kommt momentan besonders die regelmäßige Bewegung zu kurz. Aus diesem Grund haben wir die Bewegungspause für euch zurückgeholt, allerdings diesmal online.
Wir haben regelmäßig kurze Bewegungspausen hochgeladen, in denen verschiedene Bereiche des Körpers angesprochen sind. Dafür braucht ihr nichts weiter und könnt sie deswegen optimal in kurzen Pausen am Schreibtisch einbauen. Die Playlist mit den Videos findet ihr hier.
Aktive Pause vom 24.02.22:
Hochschulsport
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Für Tipps und Hinweise zu öffentlich frei zugänglichen Sportmöglichkeiten in und rund um Siegen schaut gerne bei unserer Übersicht mit
Freizeit- und Sportangeboten rein.
Bei Fragen könnt ihr uns gerne unter info@sport.uni-siegen.de kontaktieren.