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Kurs

„autogenes Training“

Die Initiative "gesunde Universität" bot den Beschäftigten die Möglichkeit das autogene Training in vier Kurs-Einheiten auszuprobieren. Die ausgebildete Entspannungspädagogin Ute Klinner-Krebs gab Einblick in die Thematik und zeigte praktische Eigenübungen zur Selbsthilfe.

In einer entspannten Atmosphäre wurden Anregungen und Tipps gerne angenommen und ausprobiert. Ein gelungener Kurs gefüllt mit viel positiver Energie!