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Fit @ Work

Für die Saison Sommer 2025 arbeiten wir zur Zeit noch an neuen Gesundheitsangeboten, die Sie ab dem 28.04.2025 buchen können. Werden Sie Fit @ Work. 

• Bike Camp am Campus AR-Campus der Uni Siegen am 8. Mai 2025

• Fit am Arbeitsplatz - Online-Seminar am 15.Mai 2025 (9:30-10:45 Uhr) 

• Herz-Kreislauf-Carotis-Screening NEU-Zusatztermin am 27.08.2025 jetzt buchbar!
• MealPrep (voraussichtlich KW43)

• "Du darfst entspannt sein" mit  Entspannungs-Coaching und Stresswaage am 03.07.2025 (Unteres Schloss)

• Gesundheitsmobil "Du darfst entpsannt sein" mit Resilienz-Guide und Schlafradar am 09.07.2025 (Paul-Bonatz)

• digitale Gesundheitstage

• Grippeschutzimpfung ab August 2025 buchbar

Gemäß ihres Mottos "Zukunft menschlich gestalten" strebt die Universität die Entwicklung einer Kultur des aufeinander Achtens und der Wertschätzung an unserer Hochschule an.

Einen wichtigen Beitrag leisten dazu die gesundheitsfördernden Maßnahmen wie Gesundheitschecks, Workshops, Schnupperkurse und Impfungen.

Mit der Zustimmung der / des Vorgesetzten haben Sie als Beschäftigte/r der Universität Siegen die Möglichkeit zur Teilnahme innerhalb der Dienstzeit. Die Veranstaltungsteilnahme sollte ermöglicht werden, insofern keine dienstlichen Belange entgegenstehen.

Angebote, die wir gerne unterstützen:

• Stimmencoaching: Stimme in der (Hormon)Achterbahn

Bewegungsangebote im Rahmen der Gesundheitsförderung Fit@Work:

Freuen Sie sich auf ein bisschen Bewegung in der Mittagspause.
Wir starten in die Sommersaison 2025 mit einem Fit@-Work: Mittags-Move und Power-Pause. Diese Kurse sind speziell für Beschäftigte kostenfrei ab sofort buchbar:

Campus Unteres Schloss US-D 009

• Mittags-Move (dienstags 12:15-13:00 Uhr) 01.04.2025-23.09.2025-> zur Anmeldung HIER

• Der Bewegungsbereich in US-D 008/009 ist vom 07. Mai bis 30. September 2025 zur allemeinen Fitness immer mittwochs  7:00-20:00 Uhr geöffnet. Die Schließung ist an diesen Tagen ausgesetzt. Es gilt die ausgehängte Benutzerordnung.

Campus Adolf Reichwein AR-E Sporthalle

• Power-Pause (donnerstags 12:15-13:00 Uhr) 27.03.2025-25.09.2025-> zur Anmeldung HIER

Gemeinsam etwas Neues lernen und sich dabei bewegen? Dann sind Sie bei folgenden Angeboten am Campus AR (Siegerland-Kolleg) genau richtig:

• Jonglage mit Bällen(bei Interesse bitte melden)

• Hula-Hoop(bei Interesse bitte melden)