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Gesundheit AKTUELL

 

Herz-Kreislauf-Carotis-Screening 

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Todesursache Nr.1 in den westlichen Industrienationen. Fast jeder zweite Todesfall in Deutschland geht auf eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zurück. Durch rechtzeitige Diagnose, Behandlung und Vorbeugung können Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, Schlaganfall, Bluthochdruck, Diabetes und andere Erkrankungen verhindert werden.
 

Wir starten in die neue Saison mit einem Herz-Kreislauf-Carotis-Screening als Präventions-Maßnahme an verschienden Standorten der Uni.

 

In Kooperation unseres Gesundheitspartners 2021/22, der BARMER, bieten wir Ihnen als Beschäftigte/r die kostenlose Möglichkeit  sich einmal professionell (Heigel GmbH) durchchecken zu lassen. Dieses Screening beinhaltetet eine persönliche Anamnese mit Bluttest, Ultraschall und Arztgespäch. Detaillierte Infos-> HIER 

Bitte Nüchternheit 4 Stunden vor Termin beachten!


Termine:

Datum Ort Anmedung 
  • Donnerstag, 18. November 2021
  •  beendet
  • Dienstag, 07. Dezember 2021
  • Dienstag, 18. Januar 2022
  •  in Kürze
  • Dienstag, 15. Februar 2022
  •  in Kürze
Wir freuen uns schon jetzt auf Ihre Anmeldung!

 

Bewegungspausen

Zwischen Home-Office und Arbeit kommt momentan besonders die regelmäßige Bewegung zu kurz. Aus diesem Grund haben wir die Bewegungspause zurückgeholt, allerdings diesmal online->HIER

 

Sportangebote

Passend zum Wintersemester 2021/22 starten wir auch wieder mit vielen Sportangeboten, in Kooperation mit dem Hochschulsport. 

 

Bitte geben Sie gerade in Zeiten von Corona auf sich acht, denn ein wichtiger Gesichtspunkt unserer Gesundheit bildet die Achtsamkeit, die uns auf Erfahrungen des gegenwärtigen Augenblicks lenkt.  

Wer achtsam lebt, stellt fest, dass sein Empfinden von Glück und Lebensfreude nicht von äußeren Bedingungen abhängig ist. Er entwickelt einen klaren, stabilen Geist, der es ihm erlaubt, auch in schwierigen Lebenszeiten und Situationen mit der Kraft seiner inneren Ressourcen verbunden zu sein. 

Praktische Übungen zum Thema Achtsamkeit finden Sie hier. In diesem Zusammenhang möchten wir Sie auf eine Videoreihe der Universität Bielefeld zum Thema "Mentalübungen zur Selbststabilisierung und Fokussierung" aufmerksam machen.

Einen Gesamtüberblick zum Thema Gesundheit an der Uni Siegen erhalten Sie auf unserem Gesundheits-Serviceportal www.gesunde.uni-siegen.de.