Women Career Service

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Forschungsförderung strategisch nutzen + Einzelcoaching  

24.01.2024 | Uhrzeit: 09.30 bis 17 Uhr | Online-Format

25.01.2024 | individuelle Einzelcoachings | Online-Format                                                                                                                            

Zielgruppe: Postdoktorandinnen

Trainerin:  Dr.in Beate Scholz (Scholz CTC GmbH)

Der zunehmende Wettbewerbsdruck innerhalb des nationalen und internationalen Wissenschaftssystems hat dazu geführt, dass sich Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler sowie die Institutionen, an denen sie tätig sind, in immer kürzeren Zeitabschnitten mit Vorhaben und Projekten um Fördermittel bewerben (müssen). Allerdings ist nicht jedes Programm gleich sinnvoll, um die Ziele von individuellen Forschenden bzw. die Planungen von Arbeitsgruppen oder Instituten verwirklichen zu können. Außerdem erwarten Auswahl- oder Berufungskommissionen zunehmend, dass Bewerberinnen und Bewerber Strategiekonzepte zur Entwicklung ihrer eigenen Forschungen und zur Drittmittelakquise vorlegen. Dieser Workshop zielt daher darauf ab, die Teilnehmenden dabei zu unterstützen, strategisch mit Blick auf eigene weitergehende Karriereziele und wissenschaftliche Ambitionen zu agieren bzw. institutionelle Zielsetzungen in den Blick zu nehmen.

Es handelt sich hierbei um einen Workshop im Rahmen des Mentoring-Programms FraMeS - Restplätze werden an Interessentinnen vergeben. Bitte melden Sie sich regulär an. Sie erhalten dann eine Rückmeldung, ob noch Plätze frei sind.

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Selbstmanagement und Resilienz 

14.03.2024 | Uhrzeit: 9 bis 16 Uhr | Raum: AR-UB 114 

Zielgruppe: Studentinnen & Mitarbeiterinnen in Technik & Verwaltung und Wissenschaft

Trainerin:  Anja Kriete (Kriete Coaching)

Wie können Sie Ihren Arbeitsalltag oder Ihr Studium effizienter und stressfreier gestalten? Welche konkreten Werkzeuge und Techniken können Sie direkt anwenden, um widerstandsfähiger zu werden? Und wie können Sie sich besser gegen Stress und Druck wappnen?

In diesem Workshop schärfen Sie Ihren Blick für Stress und seine Auswirkungen im Kontext von Arbeit oder Studium und lernen Ihre persönlichen Ressourcen eines resilienten Lebensstils kennen, auf die Sie bereits zurückgreifen können. Im zweiten Schritt erlernen Sie praktische Handlungsmethoden des Selbstmanagements, um die eigene psychische Belastbarkeit zu erhalten oder zu verbessern. Es werden dabei die Aspekte der Prioritätensetzung und des Erarbeitens von Handlungs- und Ergebniszielen sind in diesem Zusammenhang fokussiert. Im Workshop erwartet Sie eine ausgewogene Mischung aus Wissens-Nuggets und praktischen Übungen.  

Resilienz und Selbstmanagement tragen erheblich dazu bei, die Effektivität, Zufriedenheit und langfristigen Erfolgsaussichten im beruflichen Alltag oder im Studium zu verbessern und zu festigen.

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Female Leadership: Strategische Positionierung in der Wissenschaft 

 Das Training muss leider kurzfristig verschoben werden! 

Neuer Termin: 

26.06.2024 | Uhrzeit: 9 bis 14:30 Uhr | Online-Format 

Zielgruppe: (Neu-) Berufene Professorinnen, Juniorprofessorinnen, Dezernentinnen

Trainerin: Alexandra Busch (Alexandra Busch Hochschulconsulting)

Als Führungskraft sind Sie Betreuerin, Leitende, Beraterin, Mentorin und Managerin, führen Teams, Mitarbeitende und auch Kolleg*innen. „Führung in der Wissenschaft“ ist in der Regel mit hohen Anforderungen an die Akteur*innen verbunden und erfordert immer wieder klare Positionierungen und die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen und zu kommunizieren und klar und deutlich „nein“ zu sagen. Um die eigene Arbeitskraft, Arbeitsfreude und Arbeitszufriedenheit langfristig zu sichern, müssen individuelle Freiräume immer wieder neu definiert, gesichert, verteidigt oder bedarfs- und bedürfnisgerecht geschaffen werden. Dies bedarf neben einer werteorientierten Selbstführung und einem guten Stressmanagement nicht zuletzt einer großen persönlichen Unerschrockenheit, gepaart mit oder unterstützt von einer professionell-authentischen kommunikativen Wehrhaftigkeit. 

Deshalb haben die Teilnehmerinnen in diesem Workshop die Möglichkeit, sich grundlegende rahmende Bedingungen dafür zu erarbeiten, als Führungskraft und Managerin nachhaltig zu arbeiten, d.h. die eigene Energie, Kraft und vorhandene Ressourcen gezielt einzusetzen und bei Bedarf zu schonen oder zu verteidigen.

Der Workshop bietet den Teilnehmerinnen aus Wissenschaft und Verwaltung darüber hinaus Gelegenheit, unter Leitung einer langjährig erfahrenen Trainerin

• explizite und implizite Anforderungen und genderspezifische Herausforderungen  zu reflektieren, 

• die Zielgruppen ihrer unterschiedlichen Führungsaufgaben zu identifizieren und

• Instrumente und Methoden der Gesprächsführung, Beratung und Leitung kennenzulernen und situationsangemessen und zielorientiert einzusetzen.

Es handelt sich hierbei um einen Workshop im Rahmen des Tandem-Programms Fast Forward - Restplätze werden an Interessentinnen vergeben. Bitte melden Sie sich regulär an. Sie erhalten dann eine Rückmeldung, ob noch Plätze frei sind.

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Financial Empowerment für Studentinnen: Stärken Sie Ihr finanzielles Selbstbewusstsein 

29.04.2024 | Uhrzeit: 12:30 bis 14 Uhr | Online-Format                                                                                                 

Zielgruppe: Studentinnen

Trainerin: Dr.in Birgit Happel (Geldbiografien)

Ungleiche Rollenverteilung, Gender Bias, Diskriminierung – noch immer sind Frauen in Führungspositionen unterrepräsentiert, auch im Hochschulkontext. Vor dem Hintergrund der Arbeitsbedingungen in der Wissenschaft ist ein vorausschauender Blick bei der eigenen Finanz- und Lebensplanung von Bedeutung. Insbesondere im Zuge von Familiengründungen laufen Frauen Gefahr, in der Leaky Pipeline zu verschwinden oder ihre finanzielle Unabhängigkeit aus den Augen zu verlieren. Daher ist es wichtig, sich systemische Zusammenhänge und strukturelle Fehlanreize frühzeitig bewusst zu machen. 

Der Weg zur finanziellen Gleichberechtigung von Frauen führt sowohl über die Kenntnis und Veränderung der gesellschaftlichen Rahmenbedingungen als auch über die Ebene der individuellen Finanzkompetenzen. Gerade die strategische Planung der wissenschaftlichen Karriere erfordert besondere Aufmerksamkeit beim eigenen Finanzmanagement und Vermögensaufbau.

Im Workshop zeigt die Soziologin und Finanzbildungsexpertin Dr. Birgit Happel typische Fallstricke in Bezug auf weibliche Finanzen und Stellschrauben, um die Weichen gut zu stellen. Ansätze zur finanziellen Unabhängigkeit von Frauen zielen darauf ab, die Erwerbs- und Finanzbiografien zu stärken und sich frühzeitig einen Vermögensgrundstock aufzubauen, auch mit kleinen Beträgen. Schaffen Sie sich eine solide Basis für Ihre finanzielle Zukunft.

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Sicheres Auftreten in Gesprächen und Vorträgen - Stimme und Körpersprache bewusst einsetzen     

27.05.2024 | Uhrzeit: 10 bis 17 Uhr | Raum: AR-UB 114

Zielgruppe: Mitarbeiterinnen in Technik & Verwaltung und Wissenschaft und Studentinnen

Trainerin: Lisa Föhlich (Fröhlich Coaching)

Sie wünschen sich in kommunikativen Situationen selbstsicher aufzutreten? Sie möchten, dass diese Wirkung sich auch auf Ihr Gegenüber oder Publikum überträgt? Sie wünschen sich eine Stimme, die gut trägt und Ihren Inhalt unterstützt?

In diesem abwechslungsreichen Workshop widmen wir uns Ihrem präsenten Auftreten, mit dem Sie mit Ihren Zuhörenden in Kontakt treten, Ihrer Stimme sowie Ihrer inneren und äußeren Haltung beim Sprechen.

Sie erhalten wertvolle Tools an die Hand, wie Sie die Aufmerksamkeit Ihrer Zuhörenden erlangen und halten, wie Sie Ihre Stimme und Körper bewusst einsetzen und wie Sie Hilfe von Selbstregulationstechniken Ihre Nervosität beim Sprechen verringern.

Ziel ist es, mit gezielten Übungen in einem wertschätzenden Rahmen ihrer Kommunikation mehr Selbstsicherheit zu verleihen.

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Führung bedeutet Beziehung  

Entfällt / Cancelled

04.06.2024 | Uhrzeit: 13.30 bis 17 Uhr | Raum: AR-UB 114

05.06.2024 | Uhrzeit: 10 bis 17 Uhr | Raum: AR-UB 114

Zielgruppe: Mitarbeiterinnen in Technik & Verwaltung und Wissenschaft

Trainerin: Anja Stiel (Team Tango)

Wie diese Beziehung aus der besonderen Position der Führungskraft gestaltet werden kann, möchten wir in diesem Workshop untersuchen.

Wer führt, braucht die Bereitschaft derer, die sich führen lassen. Das diese Bereitschaft heutzutage nicht mehr (nur) aus der Hierarchie kommt, ist uns bewusst. Doch was motiviert Menschen zu folgen? Wie setze ich mich als Führende in Beziehung zu meinen Mitarbeitenden? Wie werde ich komfortabel in der Rolle als Führende? Wie kann ich Werte wie Augenhöhe und Partizipation in meinem Führungsverständnis umsetzen? Welche Herausforderungen ergeben sich aus meiner Geschlechtsidentität?

Um uns dem Thema zu nähern, lassen wir uns von den Ideen der natürlichen Autorität inspirieren, nutzen wir unter anderem die Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation, orientieren uns an den Zuhör-Qualitäten aus der Theorie U und bedienen uns der Bilder und Körperübungen aus dem Tango Argentino.

Bitte bringen Sie Lust mit sich zu bewegen und miteinander in Kontakt zu kommen. 

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Appointment Training  + individual Coaching 

09.10.2024 | time: 9 a.m. - 1 p.m. | Online

10.10.2024 | time: 9 a.m. - 11 a.m. | individual Coaching | Online

target audience: Postdocs, (jun.-)Professors

held in English 

Trainerin:  Dr.in Margarete Hubrath (uni-support)

The Appointment Training provides systematic and targeted preparation for applications for professorships at universities in Germany, Switzerland and Austria. In this two-day workshop, participants receive specific infromation on the legal basis, the procedure and the individual elements of the appointment procedure, as well as tips on how to best prepare an application and how to structure written application documents. In addition, key elements of the procedure, such as the interview with the Appointment Committee, will be tested in training situations. 

Participants will also have the opportunity to receive individual feedback on their application documents within 12 months of the training.

This workshop is part of the FraMeS Mentoring Programme - remaining places will be allocated on first come, first served basis. Please register regularly. You will then receive feedback as to whether places are still available.

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Uncover the hidden influences -  Unconscious Bias

05.11.2024 | time: 9 a.m. - 3.30 p.m. | Room: AR-UB 114

target audience: female scientists  

held in English 

Trainer:  Dr.in Iris Wangermann 

Are your decisions influenced by biases you´re not aware of?

Join our Unconscious Bias workshop for doctoral candidates, postdoctoral researchers, and junior female professors. Explore the secrets of your mind, understand how unconscious biases affects your decisions, and learn practical strategies to make fairer, more informed decisions. Let´s challenge our assumptions, embrace diversity, and pave the way for a more inclusive and equitable future. Don´t miss the opportunity to break free from unconscious bias and open new doors to success!

This workshop is part of the FraMeS Mentoring Programme - remaining places will be allocated on a first come, first served basis. Please register regularly. You will then receive feedback as to whether places are still available.

Register here 

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 Flexibles Angebot: Einzel-Coaching bei Bedarf

fortlaufend | flexibel | individuell
Zielgruppe: Mitarbeiterinnen in Technik & Verwaltung, Wissenschaftlerinnen & (Jun.)Professorinnen

Sie stehen vor einer großen Herausforderung und wissen nicht weiter? Sie haben ein konkretes Anliegen, das Sie gerne mit professioneller Unterstützung bearbeiten wollen?

Coaching ist eine bewährte Form professioneller und persönlicher Begleitung, Unterstützung und Beratung im beruflichen und persönlichen Kontext, um neue Einblicke, Überblicke und Ausblicke zu gewinnen. Durch gezielte Reflexion lässt sich das berufliche Handeln verbessern und Kommunikations- und Handlungskompetenzen neu justieren und erwerben.

Bei Bedarf vermittelt der Women Career Service individuelle Einzel-Coachings von bis zu 60 min.
Je nach Kontingent können bis zu zwei Coaching-Termine durch den Women Career Service finanziell unterstützt werden.

Je nach Statusgruppe erbitten wir eine Zuzahlung von 40 Euro (Mitarbeiterinnen/Wissenschaftlerinnen), 50 Euro (Jun.Professorinnen/Professorinnen) pro Coaching-Termin.

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die Koordination des Women Career Service. Im gemeinsamen Gespräch werden wir Ihre Bedarfe ermitteln und Sie an eine Coach vermitteln: wcs.gleichstellung@uni-siegen.de

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Haben Sie Fragen oder Anregungen?

Geschlechtergerechte Karriereentwicklung

Katja Skubig, M.A.

Fon:    0151 431 - 72894

Fax:    0271 740 - 2704

Mail:   wcs.gleichstellung@uni-siegen.de