Anfang Februrar gab Prof. Dr. Stephanie Antons ein Interview für die Siegener Zeitung über die psychologischen Gründe, die Neujahrsvorsätze häufig scheitern lassen. Zudem erläutert Sie, wie klare Zieldefinitionen, realistische Planung und feste Routinen dabei helfen können, diese Vorsätze langfristig umzusetzen.
