Entspannungstechniken zum Mitmachen
Fühlen Sie sich häufig angespannt, wünschen sich mehr innere Ruhe und Gelassenheit? In diesem Workshop lernen Sie verschiedenen Entspannungsmethoden kennen, wie Atemtechniken und Achtsamkeitstraining. Der Workshop bietet eine entspannte Atmosphäre, in der gemeinsam ausprobiert, reflektiert und neue Impulse gesammelt werden.
Anmeldung unter:
PsychologischeBeratung[at]zv.uni-siegen.de
Alles auf einen Blick
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Veranstaltungstermin
05.11., 12.11., 19.11., 29.11.2025, 10:00 - 12:00 Uhr -
Veranstaltungsort
Universität Siegen
F-S 119/120
Sandstraße 16-18
57072 Siegen -
Veranstaltungsformat
Workshop -
