Lauftraining - zur Vorbereitung auf den Firmenlauf am 15. Juli
Regelmäßiges Laufen stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern fördert auch den Teamgeist.
Im Rahmen des 6-wöchigen Lauftrainings werden Mitarbeitende und Studierende gezielt auf die Teilnahme am Firmenlauf vorbereitet. Im Fokus steht die nachhaltige Verbesserung der persönlichen Laufleistung – unabhängig vom individuellen Ausgangsniveau.
Das Lauftraining wird voraussichtlich am 27. Mai 2026 starten.
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16:30 bis 17:30 Uhr – deutsch
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17:30 bis 18:30 Uhr – englisch
Die beiden Termine für den Vortrag vorab sind noch offen.
Als Trainingsort ist die Sieg-Arena geplant.
Nähere Infos und Anmeldemöglichkeiten folgen in Kürze über die Zentrale Betriebssporteinheit Sport und Bewegung (ZB-SB)
Alles auf einen Blick
Weitere Informationen
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Referent(en)
Techniker Krankenkasse -
Veranstalter
Zentrale Betriebssporteinheit Sport und Bewegung (ZB-SB)und Abt. 1.1 Arbeits- und Gesundheitsschutz in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse
