Stressfrei durch das Studium
Optimal starten, bestens durchziehen
Die Aufnahme eines Studiums ist mit vielen neuen Herausforderungen verbunden: veränderter Tagesrhythmus, Selbstorganisation des Tages- und Studienablaufs, Erwartungen von Dozent*innen und Familie, tägliche Konfrontation mit neuen Lerninhalten, Prüfungen, Tests und der Druck, respektable Studien- und Leistungsnachweise vorweisen zu müssen. Und dann sich vielleicht den eigenen Lebensunterhalt verdienen müssen, das alles kostet enorm viel Energie. Um erfolgreich und gesund durch das Studium zu kommen, bereiten wir in diesem Training darauf vor, den neuen Anforderungen gerecht zu werden und die Weichen für einen erfolgreichen Einstieg optimal zu stellen.
Das erwartet dich:
• Sich selbst motivieren: eigene Erwartungen klären, Lern-/Studienziele kennen
• Umgang mit Kommiliton*innen, Dozent*innen und Professor*innen – Business Knigge
• Gezielte verbale und nonverbale Kommunikation einsetzen
• Zeitmanagement: die anstehenden Aufgaben termingerecht erfüllen
• Umgang mit schwierigen Situationen wie Prüfungsdruck, Kritik, Überforderung, Fehlern
