Jetzt an den Grippeschutz denken
Gesund durch Herbst und Winter
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und damit beginnt die Zeit, in der Grippeviren wieder vermehrt unterwegs sind. Für die Universität Siegen ist das der richtige Zeitpunkt, um an den Grippeschutz zu erinnern, denn Beschäftigte können sich auch in diesem Jahr an der Universität gegen Grippe impfen lassen.
Das Angebot gibt es seit 2014 und wird gut angenommen, weiß Sabine Tröster-Müller von der Stabsstelle Arbeitsschutz, Gesundheitsschutz und Campussicherheit der Universität Siegen. „Wir verimpfen jedes Jahr etwa 200 Dosen.“ Die Universität bietet die Impftermine im Rahmen ihrer Gesundheitsvorsorge an. „Wir möchten damit einen möglichst einfachen Zugang zur Gesundheitsvorsorge schaffen“, so Sabine Tröster-Müller. Wer sich impfen lassen möchte, kann sich online anmelden und am entsprechenden Termin direkt vor Ort die Impfung bekommen. Wichtig ist, die Krankenkassen-Karte mitzubringen.
Eine echte Grippe (Influenza) ist nicht mit einem harmlosen grippalen Infekt gleichzusetzen. Eine Grippe kann schwere Verläufe nehmen und beispielsweise eine Lungenentzündung verursachen. Eine Impfung schützt nicht nur die eigene Gesundheit, denn wer sich vor einer Grippe schützt, trägt zugleich dazu bei, andere Menschen vor einer Ansteckung zu bewahren - insbesondere diejenigen, für die eine Influenza besonders gefährlich werden kann, wie Ältere und Schwangere. „Die Impfung ist gerade an einer Universität, wo man regelmäßig mit vielen Menschen in Kontakt kommt, ein wirksamer Schutz sich und andere nicht anzustecken“, so Stefan Grund, Leiter des Arbeitsschutzes an der Universität Siegen.
Die Grippeimpfung erfolgt mit dem jeweils aktuellen Vierfach- Impfstoff für alle Altersgruppen, idealerweise im Herbst und damit vor Beginn der Grippesaison. Die Personengruppen für den Hochdosis-Impfstoff (chronisch Kranke, Ü60-Jährige) wenden sich bitte aus logistischen Gründen direkt an Ihren Hausarzt.
Termine und Anmeldung: https://www.uni-siegen.de/2026/grippeschutzimpfung-2026
Weitere Gesundheitsangebote
Es gibt weitere vielfältige Angebote der betrieblichen Gesundheitsförderung in den nächsten Monaten an der Universität Siegen. Mit verschiedenen Präventionsangeboten möchte die Universität ihre Beschäftigten grundsätzlich dabei unterstützen, gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen und die Gesundheit im Blick zu behalten. So stehen daher im Herbst und Winter unter anderem mehrere Screening-Angebote auf dem Programm.
Beim Carotis-Screening wird die Halsschlagader untersucht. Verengungen der Gefäße können das Risiko für einen Schlaganfall erhöhen. Eine frühzeitige Erkennung kann deshalb ein wichtiger Baustein der Prävention sein.
Termine: 24. September (AR-M 0115) und 10. November (US-D 010).
Die Gesundheit der Beinvenen kann mit einem Venenscreening überprüft werden. Die farbkodierte Duplexsonographie macht den Blutfluss in den Venen sichtbar und hörbar und ermöglicht es, Venenerkrankungen zu erkennen oder auszuschließen. Termine: 3. Dezember 2026 (AR-M 0115/Lounge) und 28. Januar 2027 (US-D 010).
Ein weiteres Thema ist die Knochengesundheit. Mit zunehmendem Alter oder bei einseitigen Belastungen kann die Knochendichte abnehmen. Eine Ultraschallmessung bietet eine schnelle und nicht-invasive Möglichkeit, sich mit der eigenen Knochengesundheit auseinanderzusetzen. Termin: 17. Februar 2027 (AR-M 0115)
Alle Screenings sind ab Montag, 14.September 2026 online buchbar und für die Beschäftigten der Universität Siegen kostenfrei. Sie werden im Rahmen der Gesundheitsförderung in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse angeboten.
Auch mentale Gesundheit im Blick
„Gesundheit ist für uns nicht nur körperlich zu verstehen“, sagt Sabine Tröster-Müller. „Dazu gehört nicht nur, körperliche Krankheiten möglichst früh zu erkennen, sondern auch dafür zu sensibilisieren , etwas für die eigene mentale Gesundheit zu tun.“
Ein Beispiel für diesen Ansatz ist die Möglichkeit der Teilnahme am World Mental Health Day am 13. Oktober. Uni-Beschäftigte können dabei ihr Wissen rund um mentale Gesundheit erweitern und neue Impulse für den Arbeitsalltag mitnehmen. Zum Programm gehören unter anderem Impulsvorträge online und praktische Übungen.
Die Techniker Krankenkasse bietet weitere digitale Gesundheitsangebote an, die Uni-Beschäftigte nutzen können. Dazu gehören die digitalen Gesundheitstage im Dezember. „Im Arbeitsalltag kommt manchmal vieles zusammen: neue Aufgaben, Veränderungen, Zeitdruck. Umso wichtiger ist es, sich auch einmal bewusst mit der eigenen Gesundheit, sowohl was den Körper als auch die Seele angeht, zu beschäftigen“, so Tröster-Müller. „Unsere Angebote sollen dabei möglichst unterschiedliche Bereiche ansprechen.“
Eine umfassende Übersicht über die Angebote der Gesundheitsförderung und weitere Informationen finden Beschäftigte im Serviceportal Gesundheit der Universität Siegen. Dort sind auch Hinweise zur Anmeldung und zu den jeweiligen Terminen zu finden. Bei Fragen hilft Sabine Tröster-Müller gerne weiter.
