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Du darfst entspannt sein

Das Gesundheitsmobil hat für Sie den Resilienz-Guide und das Schlafradar im Gepäck 

Entspannung

Du darfst entspannt sein

Resilienz-Guide und Schlafradar

Resilienz-Guide

Das Vorhandensein bzw. der Aufbau von Schutzfaktoren kann die Resilienz eines Men­schen positiv beeinflussen und zu einer gelungenen Stress- und Krisenbewältigung führen.

 

Schlafradar

Erkennen und bewusstmachen wesentlicher Einflussfaktoren auf die Schlafgesundheit und Regenerationsfähigkeit. Identifizieren individueller Potentiale zur Optimierung der Rahmenbedingungen und Voraussetzungen für einen gesunden, natürlichen und erholsamen Schlaf (Schlafhygiene).

 

Alles auf einen Blick

  • Icon Kalender

    Veranstaltungstermin
    09.07.2025, 10:00 - 16:00 Uhr

     

  •  

    Icon Kartennadel

    Veranstaltungsort
    Universität Siegen

    PB Parkplatz
    57072 Siegen

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    Veranstaltungsformat
    Gesundheits-Aktion

Weitere Informationen

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    Ansprechpartnerin
    Sabine Tröster-Müller

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    Veranstalter
    Techniker Krankenkasse

Weiterführende Links

Event-Website

 

Paul Bonatz -Parkplatz (PB)

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Anfahrt

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Universität Siegen


Paul Bonatz Parkplatz
57072 Siegen

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Portrait

Sabine Tröster-Müller

Mitarbeiter*in
sabine.troester-mueller@zv.uni-siegen.de
+49 271 740-4771