Entspannungstechniken zum Mitmachen
Fühlst du dich häufig angespannt, wünschst dir mehr innere Ruhe und Gelassenheit? In diesem Workshop lernst du verschiedenen Entspannungsmethoden kennen, wie Atemtechniken und Achtsamkeitstraining. Der Workshop bietet eine entspannte Atmosphäre, in der gemeinsam ausprobiert, reflektiert und neue Impulse gesammelt werden.
Anmeldung unter:
PsychologischeBeratung[at]zv.uni-siegen.de
Alles auf einen Blick
-
Veranstaltungstermin
04.11., 11.11., 18.11. und 25.11.2026, 13:15 - 14:00 Uhr -
Veranstaltungsort
Universität Siegen
im F-S Gebäude
Sandstraße 16-18
57072 Siegen -
Veranstaltungsformat
Workshop -
